1. Dönts, a változás mellett! 2. Hidd el, hogy képes vagy rá! 3. Legyen célod, tegyél érte minden nap!

Triacto - Három Lépés


Triatlon szezon előtti célok

2016. január 13. - Triacto

Messze még a nyár, és ilyenkor nem nehéz elveszíteni a motivációnkat. Távoli még a fő versenyünk, hideg is van, a szél is fúj, kinek van kedve ilyenkor edzeni?!? „Igazán nem árthat, ha kihagyom ezeket a barátságtalan, borongós, téli napokat, esetleg néhány hét pihenő is belefér, aztán majd tavasszal…

Tovább

Sprinttől az IRONMAN-ig

A triatlon viszonylag fiatal sportágnak számít, ám ifjú kora ellenére egyre népszerűbb hazánkban is. A klasszikus triatlon úszásból, kerékpározásból és futásból áll, a versenyszámokat pihenés nélkül kell egymás után teljesíteni, és még a számok közötti átöltözés…

Tovább

Mi a TE célod jövőre?

Triatlon, na de melyik táv? Sprint? Olimpiai? Féltáv?? Esetleg az IRONMAN??? Ezekre a kérdésekre próbálunk meg válaszolni mai írásunkban.   Egy éve többen is megkerestek minket, hogy jövő nyáron triatlon versenyen akarnak indulni. Nulláról. És segítsünk nekik a…

Tovább

Tanácsok alapozáshoz

Szeretnénk néhány jó tanáccsal hozzájárulni a jövő évi szezonotokhoz. Az őszi-téli időszak edzéseinek megtervezése, komoly feladatot ró minden hobbi sportolóra, versenyzőre egyaránt. Az időjárási körülmények, hideg, eső, köd, korábban sötétedik sem kedveznek annak,…

Tovább

Bemutatkozik a Triacto Team

Bíró Zoltán Csapatunk legfiatalabb tagjaként is már 12 éves triatlonos tapasztalattal rendelkezem. Úsztam, atletizáltam, mielőtt rátaláltam a triatlonra. 2011-ben indultam első fél-távú versenyemen ettől kezdve a hosszú távú triatlonokra készülök, fő célom, hogy egyszer…

Tovább

Üdvözlünk a Triacto – Három Lépés Triatlon Egyesület blogján.

Triatlon edzések szervezése, online coaching, edzéstervezés, professzionális edzőtáborok  szervezése és nem utolsó sorban egy összetartó sportközösség létrehozása a célunk. Kezdőktől, a már aktívan sportolókig, mindenkinek tudunk segíteni! A blogon a mindennapjainkba…

Tovább